olympic-lifting

Olympic lifting (gewichtheffen) is de ideale sport voor gezondheidswinst, het verhogen van de kwaliteit van leven middels het opbouwen van kracht, lenigheid, stabiliteit en conditie, en dat het de ideale basis vormt voor vele takken van sport. Zo zijn gewichtheffers de meest explosieve sporters die er bestaan, daardoor wordt het voornamelijk ook gebruikt in de atletiek, schaatsen maar ook wielrennen, voetbal, tennis, hockey, etc.

Het is dan ook een zeer technische sport waarbij we staps gewijs alle technieken gaan aanleren.

Wij zijn ook lid van de officiële Nederlandse Olympisch Gewichthef Bond (NOGB).